Après ma grossesse, j'ai cru que mon poids reviendrait tout seul, comme mes sœurs me l'avaient dit : "un an après la grossesse, tu perdras tes kilos". Trois ans plus tard, j'avais perdu du poids, mais je n'avais toujours pas retrouvé mon poids de départ et mon corps avait changé. Cette expérience m'a inspirée à créer un programme unique. Dans la première session, je vous donne les moyens de bien démarrer et d'arrêter de perdre du temps ; c'est du poids que vous prenez. Cette première session vous donne les bons outils pour perdre du poids, mais la deuxième sera nécessaire pour stabiliser votre poids et vous aider à atteindre vos objectifs à long terme.